脳卒中の原因!?首をポキポキ鳴らすと骨に1トンの衝撃がかかる
イギリスのブルネル大学リハビリテーション研究センターのニール・オコーネル医師と、
カイロプラクティックと整骨の専門家たちは、頸部(くび)を自分でポキポキ鳴らすことで、
脳卒中など致命的なリスクが高まると警告しています。
首や背中の痛みを緩和するために、身体をそらせてポキポキと音を鳴らすのは危険な行為です。
鳴らしたあとはスッキリして、少し痛みが緩和されるような気がします。
しかし、そのまま放っておくのはさらに危険。
音が鳴るたびに関節のズレが生じ、ズレが深刻化すると、首の頸椎動脈の粘膜が断裂し、
脳卒中につながる可能性があるというのです。
関節の音が鳴るとき、骨には1トンの圧力がかかる
大阪府豊中市にある豊中愛整骨院の内田泰文先生は「関節をポキッと鳴らしているとき、
骨には1tもの圧力がかかっているんですよ」と、驚きの情報を教えてくれました。
「関節を曲げたときに鳴る音は、関節のなかに空気が溜まっていてそれがパンッと弾ける音なんです。
空気が弾けると、骨に1tの衝撃がかかります」(前出・内田先生)
骨というのは衝撃を受けた方向に曲がっていきます。よく骨を鳴らしていると、その骨が変形してしまうんだとか。
骨のズレが大きくなると摩擦も多くなり、より空気が溜まりやすくなるので、
ズレているひとほどポキポキ鳴りやすいそうです。鳴らしたすぐあとは、
もう音が鳴らなくなりますよね。それは空気が抜けたためです。
安易に首を鳴らしてすっきりした気でいるのは危険。首の骨の摩擦を起こさないように、
暖めたり、ストレッチをしたりすることが効果的と教えてくれました。
http://www.dailymail.co.uk/health/article-2156179/Letting-chiropractor-crack-neck-ease-pain-trigger-stroke.html
>空気が弾けると、骨に1tの衝撃がかかります
首動かすのが恐ろしくなった
膝とか立ち上がったら鳴らそうとしなくてもバキボキ鳴るし(´・ω・`)
俺もう死ぬのかな?
ベットに横たわってベジタブルにでもなってろってか
実際居る
http://www2.explore.ne.jp/news/articles/16893.html
http://freeride7.blog82.fc2.com/blog-entry-1887.html
コリをほぐすなら筋肉を伸ばせよ
>>29
ほんとは空気じゃなく真空の空洞ができる
でその真空が弾けると1t
ゴキンゴキンと鳴る
かけるのが基本。さらに言えば、風呂上りなど、体が温まった状態でやる
のが望ましい。
首こりは自律神経の活動に直結するから、ほぐれてないやつはちゃんとほぐして
おけよ。特に緊張型の頭痛持ちや動悸持ちは首のストレッチを徹底するのとしない
のでは天と地の差がでるからな?
最近の新型鬱と呼ばれているものも、そのほとんどがそれが原因だからね。
首のコリが原因で起きる鬱的な症状。だからうつ病の薬効かないwww
当たり前だが。
うつ病の先生でもわからなかったことではあるが。
首のこり解消
何これやべぇ
首凄く軽くなったんだけど
すげー 首がはずれそうなぐらい軽くなったぜ
突然やるからびっくりする
俺はこれでリンパ腫になった
腕とかそうだが鳴らさないと動かなくなってる時もあるからな
そら死ぬわな
もうやめとこw
ウィキ ワザと怖がらせんなよwwwww
>特に首の場合は、脊髄があるため、エロージョンによって、手足の麻痺から最悪の場合、生命に関わるおそれもある。
具体的には首の関節を頻繁にクラッキングすると、椎骨の先端部分などが傷つけられてしまうことがある。
すると、それを修復しようと、骨が増殖し、骨棘が発生しそれが神経を圧迫し、頚椎症性脊髄症などを発症しまう場合もあり得る
じゃー俺は勝てなくても黒人チャンプに判定ぐらいまでいけそうだな
1000kgw/m2のことだとしたら普通に立ってるときに足の裏にかかる圧力の半分以下
見てるだけで気持ちいいw
これで死なない保証はあんの?
マジでどうなってんのこの国の研究者
もうやだ
要するに俺みたいな奴は鳴らしまくればいいってことだな?
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