夜食など不規則な時間に食事を取るとインスリンの作用で、代謝で中心的な役割をす
る肝臓の「時計遺伝子」のリズムが乱れ、正常に機能しないことを名古屋大の研究グル
ープがラットの実験で突き止め、1日付の英科学誌電子版に発表した。
小田裕昭准教授(分子栄養学)は「今回の研究で『食事のタイミングのずれ』が代謝異
常を引き起こすメカニズムが分かった。これは人でも同じと考えられ、規則的な朝食の重
要性が再確認できた」と話している。メタボリック症候群や生活習慣病の予防につながる
ことが期待される。(共同通信)
http://www.kyoto-np.co.jp/environment/article/20120601000119
なんか結論ありきでやってるよな
深夜の炭水化物で殺す気かw
閲 覧 注 意
その載ってるの節粉ってやつ?
さすがにみんなもう魚介系とか飽きただろ? 飽きただろ‥
くっそ腹減ってきたわ!
ちょっとすき焼き風の鍋焼きうどん作ってくる
一日三食きちんと時間通りに食べてる人っているん?
食べたい時に食べるから自然なのでは・・・
それでずっと通してきたけど身体も太ってないし血液検査もなんも異常ないよ
若い時は、それでもいいと思うんだが、歳取った時が怖いような
つまり、そういうことだ
撮り方があざとすぎてちょっとな〜と思ったけど4枚目で撃沈
ピザやべえ旨そうだわ
冷凍ピザ焼こうかな
そうか、あかんのか...(´・ω・`)
夜食系スレ見る前に既に食っておけば解決するから
戦う前に負けてんじゃねーか
肝膿瘍で地獄見た俺が来たよ
返信削除まじで夜食は勧めない